Lifestyle

โยเกิร์ต มีประโยชน์อย่างไรบ้าง มีโพรไบโอติกไหม มาหาคำตอบกัน   

โยเกิร์ตเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ รู้หรือไม่ว่าโยเกิร์ตมีประโยชน์มากมาย สิ่งดีๆ ที่ร่างกายของคุณต้องการในโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์โพรไบโอติกที่พบมากก็คือแลคโตบาซิลลัส แบคทีเรียจุลินทรีย์โพรไบโอติกที่มีประโยชน์ นอกจากพบในโยเกิร์ตแล้วยังพบในนมเปรี้ยวและอาหารหมักดองบางชนิดด้วย โยเกิร์ต มีประโยชน์อย่างไรบ้าง  1.ช่วยให้หุ่นดี โยเกิร์ตช่วยให้อิ่มท้อง ช่วยควบคุมน้ำหนัก เลือกรับประทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติมีแถมยังโปรตีนสูงเป็น 2 เท่าของโยเกิร์ตทั่วไปและมีแคลอรี่ต่ำด้วย  2.รักษาเชื้อราในช่องคลอด  การรับประทานโยเกิร์ตเป็นประจำสม่ำเสมอช่วยแก้ปัญหาเชื้อราในช่องคลอด โยเกิร์ตมีจุลินทรีย์โพรไบโอติกช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ช่วยป้องกันการติดเชื้อและยังช่วยรักษาช่องคลอดอักเสบที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา  3.ป้องกันท้องผูก  ท้องผูกมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย โยเกิร์ตช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้เพราะมีจุลินทรีย์โพรไบโอติกที่ช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหารและระบบการย่อยอาหาร …

Lifestyle

ตรายาง ปั๊มยังไงให้ติด คมชัด อยากรู้ต้องมาดู 

ตรายาง ทุกคนคุ้นตาหรือเคยใช้งานมาก่อน อุปกรณ์ที่ใช้หมึกหรือสีปั๊มจนทำให้เกิดภาพ ข้อความหรือตัวอักษร ลวดลายเกิดจากแม่พิมพ์ อาจใช้กระบวนการแกะสลักหรือยิงด้วยเลเซอร์ อาจหล่อโลหะขึ้นมาเพื่อเป็นแผ่นยางแม่แบบ จากนั้นติดผนึกยางกับสิ่งที่แข็งแรว เช่น หิน ไม้ บล็อกอะคริลิค ตรายางส่วนมากนิยมกดลงไปบนกระดาษและผ้า  ตรายางมีหลายแบบ เช่น ตรายางด้ามธรรมดา ตรายางหมึกในตัว ตรายางตลับพลิก เป็นต้น ตรายางมีจำหน่ายทั้งแบบสำเร็จรูปและตรายางสั่งทำเพื่อให้ได้ลวดลายที่มีเอกลักษณ์ …

หาคนทำงาน
Lifestyle

ช่องทางรับสมัคร หาคนทำงาน นอกเหนือไปจากการหางานผ่านทางออนไลน์

เมื่อพูดถึงแหล่งหางานในปัจจุบันนี้ หลาย ๆ คน จะนึกถึงช่องทางสื่อโซเชียลมีเดีย หรือการหางานผ่านทางออนไลน์เป็นหลัก ซึ่งเป็นช่องทางที่หางานได้ง่ายที่สุด สะดวกที่สุด แต่ถึงกระนั้น ผู้ว่าจ้างหลายคน ก็ไม่ได้มีการประกาศหางานผ่านทางสื่อโซเชียลมีเดียเสมอไป ซึ่งบางครั้งก็อาจจะมีการชักชวนผู้ที่สนใจหางาน จากเพื่อนของพนักงานที่ทำงานอยู่แล้ว เป็นการชักชวนแบบปากต่อปาก หรือเป็นการประกาศ หาคนทำงาน ด้วยการติดป้ายรับสมัครงานหน้าร้าน หรือหน้ากิจการที่กำลังดำเนินการอยู่ ดังนั้นนอกเหนือไปจากการหางานผ่านทางออนไลน์แล้ว การหางานแบบออฟไลน์เองก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน …

Lifestyle

รวม 3 ตั๋วสำคัญ ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน

ในการใช้ชีวิตประจำวันนั้นมีหลายปัจจัยเข้ามาเกี่ยวข้องไม่น้อยไม่ว่าจะทั้งทางตรงหรือทางอ้อม เราจึงควรมีการศึกษาถึงความหมายและความสำคัญ รวมไปถึงเรื่องพื้นฐานเอาไว้ ทั้งนี้ ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน ก็เป็นสิ่งที่มีความสัมพันธ์กับการใช้ชีวิตอย่างมาก และหนึ่งในประเภทของผลิตภัณฑ์ทางการเงิน ที่ควรทำความเข้าใจเอาไว้ ก็คือ ตั๋วสัญญาใช้เงิน ตั๋วแลกเงิน และตั๋วเงินคลัง ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน ประเภทตั๋วอันดับแรก คือ ตั๋วสัญญาใช้เงิน เป็นหนังสือตราสารที่ซึ่งบุคคลที่เป็นผู้ออกตั๋วได้ให้คำมั่นสัญญาว่าจะใช้เงินจำนวนหนึ่ง ให้แก่บุคคลหนึ่งหรือใช้ให้ตามคำสั่งของอีกบุคคลหนึ่งที่เป็นผู้รับเงิน นอกจานี้ยังมีอีกหนึ่งความหมาย คือ …

รายชื่อบริษัทขนส่งโลจิสติกส์
Lifestyle

4 รายชื่อบริษัทขนส่งโลจิสติกส์ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศไทย

ในยุคที่ทุกสิ่งทุกอย่างสามารถทำได้ผ่านระบบโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่ว่าจะเป็น โอนเงิน พูดคุย ติดต่อประสานงาน ไม่เว้นแม้กระทั่งการซื้อสินค้า ซึ่งในสมัยนี้มนุษย์เราสามารถทำการซื้อขายได้ง่าย ๆ ผ่านทางแอปพลิเคชัน และโซเชียลมีเดีย เพียงแค่คุณกดสั่งสินค้า และจ่ายเงินเท่านั้น สินค้าจะมาถึงมือคุณภายใน 1-2 วันเท่านั้น ซึ่งความสะดวกสบายคือบริษัทขนส่ง หรือโลจิสติกส์ที่สามารถให้บริการได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ใช่ว่าแต่ละบริษัทจะให้บริการที่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นแล้ววันนี้เราจะมาดู 4 รายชื่อบริษัทขนส่งโลจิสติกส์ …

กระเป๋า ดิออร์ มือสอง
Lifestyle

เช็คกระเป๋าดิออร์มือสองว่าเป็นของแท้ ด้วยวิธีเบสิค

ใครๆ ก็ใฝ่ฝันที่จะได้เป็นเจ้าของกระเป่าแบรนด์หรูอย่าง ดิออร์ ที่ไม่ว่าจะออกคอลเลคชั่นไหนมาก็เป้นที่ฮือฮาและน่าสนใจทุกที ด้วยรูปแบบและดีไซน์ที่ไม่เหมือนใคร ทำให้ดิออร์ได้รับความนิยมอย่างมากโดยเฉพาะคุณผู้หญิง ทำให้บางคอลเลคั่นต้องหาซื้อกระเป๋าดิออร์มือสองกันแบบพลิกแผ่นดินกันไปเลย สำหนับการซื้อกระเป๋าดิออร์มือสองนั้น สิ่งที่ควรจะต้องระวังคือการโดนหลอกว่าเป็นของแท้ ยิ่งถ้าเป็นมือใหม่อยากใช้กระเป๋าแบรนด์เนม อาจจะไม่คุ้นเคย ไม่ได้ตรวจเช็คอะไรมากก็อาจจะโดนหลอกได้ วันนี้เรามาเช็คกระเป๋าดิออร์มือสองว่าเป็นของแท้ ด้วยวิธีง่ายๆ เบสิคกันๆเลย  Heat Stamp and Leather label …

4k กล้องแอคชั่น
Lifestyle

ทำความรู้จัก 4k กันเถอะ

พักหลังมานี้เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับ 4k กล้องแอคชั่นกันมากขึ้น ซึ่งหลายคนก็ไม่รู้จักว่าคือกล้องอะไร แล้วมีไว้สำหรับอะไรนั้น วันนี้ไปทำความรู้จักพร้อมๆ กันเลย  4k คืออะไร 4K เป็นที่รู้จักกันในชื่อ Ultra High Definition (4K UHD) จะมีความละเอียดสูงกว่าแบบ HD 1080p ด้วยความละเอียด …

เพชร 2 กะรัต ราคา
Lifestyle

เพชร 2 กะรัต ราคาแพงแค่ไหน

              เพชรเป็นวัตถุธาตุคาร์บอนธรรมดา แต่กลับมีคุณค่าทางความรู้สึกที่สูงส่ง เราจึงมักใช้เพชรเป็นตัวแทนการแสดงความรัก ตัวอย่างเช่นในพิธีหมั้นหรือพิธีแต่งงาน มักจะมีการสวมแหวนเพชรอยู่ด้วยในเกือบทุกชาติ ทุกศาสนาทั่วโลก               น้ำหนักของเพชรถูกกำหนดให้มีหน่วยเป็นกะรัต โดยแต่ละกะรัตจะมีน้ำหนัก 0.2 กรัม ดังนั้นเพชร 2 กะรัตจะมีน้ำหนัก 0.4 กรัม และโดยปกติแล้วเพชร 2 กะรัต …

pod บุหรี่ไฟฟ้า
Lifestyle

pod บุหรี่ไฟฟ้า น่าสนใจอย่างไร

ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันนี้การเลือกซื้อบุหรี่ไฟฟ้าถือว่าเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับคนรุ่นใหม่ด้วยลักษณะดีไซน์การใช้งานของบุหรี่ไฟฟ้าโดยเฉพาะเจ้าตัว pod บุหรี่ไฟฟ้าที่ทำให้ผู้สูบดูมีความทันสมัยโดยมีความเท่มากขึ้นจากบุหรี่มวนแบบเดิมจึงสร้างกระแสความนิยมการสูบ pod บุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มมากขึ้นตั้งเตือนสำหรับใครที่ยังลังเลว่าจะเข้ามาใช้งานหรือเปลี่ยนมาใช้งาน pod บุหรี่ไฟฟ้าดีหรือไม่วันนี้เรามีข้อดีที่คุณควรเลือกใช้ pod บุหรี่ไฟฟ้ามาฝากเพื่อที่จะช่วยทำให้คุณตัดสินใจได้ง่ายมากขึ้นแถมยังมีแหล่งสำหรับเลือกซื้อ pod บุหรี่ไฟฟ้ามาแนะนำให้คุณได้รู้จักด้วยด้วยราคาบุหรี่ไฟฟ้าที่ถูกที่สุดคุ้มค่ากับเงินมากที่สุดอย่างแนะนำ เหตุผลสำคัญที่คุณควรเลือกใช้ pod บุหรี่ไฟฟ้า อย่างที่ได้กล่าวไปในเบื้องต้นว่าการใช้งาน pod บุหรี่ไฟฟ้าในปัจจุบันถือว่าได้รับความนิยมจากคลังผู้สูบหลากหลายช่วงอายุโดยเฉพาะในผู้ที่เป็นวัยรุ่นการเลือกสูบ pod บุหรี่ไฟฟ้าถือว่าได้รับความนิยมมากด้วยดีไซน์การใช้งานที่แตกต่างไปจากเดิมทำให้ผู้สูบมีความทันสมัยมากกว่าการสูบบุหรี่ซองทั่วไปแน่นอนว่านิโคตินที่ใช้ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าก็สามารถเลือกระดับความเข้มข้นได้เอง นี่เป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่หลายคนหันมาเลือกสูบบุหรี่ไฟฟ้ามากกว่าบุหรี่ซอง …

ของเล่นเสริมพัฒนาการ
Lifestyle

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับของเล่นเสริมพัฒนาการ

เด็กกับของเล่นคือของคู่กันอย่างเลี่ยงไม่ได้ อาจจะกล่าวได้ว่าเด็กๆ ล้วนแล้วแต่ต้องการของเล่นเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และทำให้พัฒนาการทางสมองของเด็กๆ ดีขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย จะดีกว่าหรือไม่หากว่าเรานั้นเลือกของเล่นที่ดีให้กับลูกน้อยของเรา โดยเน้นไปที่ของซึ่งเหมาะสมมากที่สุด ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับของเล่นแบบนี้คืออะไรบ้างมาดูกัน  1.ราคาต้องแพง  คุณพ่อคุณแม่มักจะเชื่อว่าของเล่นในการเสริมสร้างพัฒนาการคือของราคาแพงแค่เพียงอย่างเดียวเท่านั้นแท้ที่จริงแล้ว ชุดความคิดนี้คือความคิดที่ผิด เพราะว่าของเล่นบางชนิดที่ทำให้เด็กๆ สนุกสนาน มีพัฒนาการทางสมองและร่างกาย คุณพ่อคุณแม่เองก็สามารถประดิษฐ์ได้ เช่นการเลือกของที่สามารถนำมาประดิษฐ์ได้เอง จำพวกของอย่างแป้งโดว์ปั้นขนมปัง หรือการเอาผ้ามาทำตุ๊กตาประดิษฐ์ ซึ่งจะช่วยให้ของเล่นเหล่านี้มีความเหมาะสมกับเด็กๆ ในราคาไม่แพง …